Psicoterapia individual, 100% online, por videochamada. Um espaço reservado para entender o que você está vivendo — no seu tempo, sem pressa, de onde você estiver.
Dá para seguir a rotina, cumprir prazos e responder que está tudo bem — e mesmo assim sentir que alguma coisa não está no lugar.
“Durmo mal e passo o dia inteiro no automático.”
“Dou conta de tudo, menos de mim.”
“A ansiedade chega antes mesmo do motivo.”
“Por mais que eu faça, nunca parece suficiente.”
“Tenho tudo para estar bem — e não estou.”
“Evito conversas difíceis até virarem um nó.”
“Termino o dia sem saber o que eu quero.”
“Já tentei resolver isso por conta própria.”
Se alguma dessas frases parece familiar, isso não significa que algo esteja errado com você. Significa que faz sentido conversar.
Sou psicóloga clínica e atendo adolescentes e adultos que estão atravessando momentos difíceis — ou que simplesmente querem se entender melhor. Meu trabalho parte de uma ideia simples: você não precisa chegar ao limite para pedir ajuda.
Meu trabalho tem foco em construir junto com você uma leitura do que está acontecendo e os caminhos possíveis. Sem julgamento, sem fórmula pronta e no ritmo que for possível para você.
A escuta é o começo do trabalho, mas não o fim dele. Ao longo do processo, buscamos entender padrões que se repetem, dar nome ao que ainda não tem, e ampliar o seu repertório para lidar com o que a vida apresenta.
Preocupação constante, mente acelerada, sensação de alerta que não desliga e sintomas no corpo.
Falta de energia, perda de interesse pelo que antes fazia sentido, tristeza que se estende no tempo.
Cobrança excessiva, dificuldade de reconhecer o próprio valor e a sensação de nunca ser suficiente.
Conflitos afetivos e familiares, dificuldade de impor limites, padrões que se repetem em cada vínculo.
Exaustão, dificuldade de desligar, esgotamento profissional e a rotina que passou a pesar demais.
Elaboração de perdas — de pessoas, de vínculos, de projetos e de fases que se encerraram.
Carreira, mudança de cidade, maternidade, separação, saída da casa dos pais e outras transições.
Conflitos familiares, ansiedade escolar, questões de identidade, socialização e as pressões próprias da fase.
Entender suas escolhas, seus limites e o que você quer — sem que exista uma crise em curso.
Não encontrou o que você está vivendo? Escreva pelo WhatsApp. Se não for a minha área, indico um profissional adequado.
Nenhum passo tem pegadinha. Você sabe o que esperar antes de decidir.
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp. Conversamos sobre disponibilidade de horários e valor da sessão. Sem compromisso de agendar.
Cerca de 50 minutos para entender o que te trouxe até aqui, um pouco da sua história e o que você espera do processo. É também o seu momento de perguntar.
Definimos juntos a frequência, os objetivos iniciais e o enquadre do acompanhamento — sempre com clareza sobre o que é possível esperar da terapia.
Sessões regulares, normalmente semanais. Ao longo do caminho revisamos o que está funcionando e ajustamos o percurso conforme a sua necessidade.
Atendo exclusivamente por videochamada, de onde você estiver. A modalidade é regulamentada pela Resolução CFP nº 09/2024 e acontece com o mesmo cuidado, o mesmo tempo e o mesmo sigilo do atendimento presencial.
Agendar sessão onlineSe a sua pergunta não estiver aqui, é só me chamar no WhatsApp.
Não existe um nível mínimo de sofrimento para procurar ajuda. Se algo vem incomodando, se repetindo ou atrapalhando sua rotina, seu sono, seu trabalho ou seus relacionamentos, já é motivo suficiente para conversar.
Depende do que você traz, dos seus objetivos e do seu momento. Alguns processos são mais breves e focados; outros se estendem. Isso é conversado ao longo do acompanhamento, e a decisão de continuar é sempre sua.
Cada sessão dura cerca de 50 minutos. A frequência mais comum é semanal, porque a regularidade ajuda a sustentar o processo, mas isso é combinado caso a caso.
Para a maior parte das demandas, sim. O atendimento online é regulamentado pela Resolução CFP nº 09/2024 e segue os mesmos princípios éticos e o mesmo sigilo. Em alguns quadros específicos o acompanhamento presencial é mais indicado — se for o seu caso, eu digo isso com clareza e oriento o encaminhamento.
Sim. O sigilo é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo. As exceções são restritas e previstas em lei, como situações de risco à vida, e sempre conversadas com você quando possível.
O primeiro contato é feito pelos responsáveis, e costumo conversar com eles antes de iniciar, para entender o contexto. As sessões, porém, são do adolescente: o conteúdo é protegido por sigilo, com as mesmas exceções previstas em lei. Os responsáveis são orientados sobre o andamento do processo, sem que isso signifique relatar o que foi dito em sessão.
O valor é informado no primeiro contato pelo WhatsApp, junto com as formas de pagamento e a disponibilidade de horários. Emito recibo, que pode ser usado para reembolso em planos de saúde que oferecem esse benefício e na declaração de imposto de renda.
Não. Você não precisa saber nomear o que sente para começar — parte do trabalho é justamente construir esse entendimento. Se em algum momento for indicado avaliação ou acompanhamento com psiquiatra, isso é conversado abertamente.
Me conte brevemente o que você procura e eu respondo com os horários disponíveis, o formato do atendimento e o valor da sessão. Você decide depois, com calma.
Atendimento 100% online, por videochamada, para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
Segunda a sexta, das 8h às 20h.
Retorno das mensagens em até 24h úteis.
Preencha seus dados e o WhatsApp abre com a mensagem pronta. É só enviar.